Psicólogo, formador y consultor
Terapia individual
con personas trans adultas y adolescentes
*Tarifas:
-
Online: 55€ (1h)​
Es fundamental para mí ofrecer un espacio seguro y cuidado para las personas trans en toda su diversidad y con mirada interseccional. El proceso se adaptará a tus necesidades con un enfoque transversal; trabajaremos en las diferentes dimensiones que influyen en tu bienestar, incluido aquello que tenga que ver con tu identidad.
Los síntomas que son motivo de consulta, como sentir malestar emocional, ansiedad, depresión, miedos, problemas de autoestima, dificultad en las relaciones personales, obsesiones… pueden deberse a dificultades externas y a limitaciones propias e indican que tus necesidades no están siendo atendidas.
Eres protagonista de tu proceso y yo te acompaño.
Parto de una perspectiva humanista, feminista y despatologizante,
tanto en cuestiones trans como en cuanto a la salud mental.
Con frecuencia nos cuesta saber qué nos pasa o cómo gestionar ciertas emociones como la rabia, la tristeza o el miedo. Además, tenemos una serie de ideas fijas acerca de cómo funciona el mundo, cómo somos y cómo deberíamos actuar. En consecuencia y para protegernos, hacemos cosas como desconectarnos de nosotres mismes, bloquearnos, evitar situaciones o por el contrario exponernos a riesgos.
Te acompaño para que puedas conocerte mejor, identificar aquello que te daña, entrar en contacto con tus necesidades y recuperar tus propios recursos. Desde la perspectiva gestalt trabajaremos con lo que tu cuerpo, tu emoción y tu mente te traen en el aquí y el ahora para aprender a escucharte y sostenerte en lo que estés viviendo.
con infancias trans y familias
Las familias con hijes trans pueden necesitar un acompañamiento específico en relación con todo lo que puede despertarles la transición a nivel emocional: dudas, miedos, rechazo, incomprensión, crisis de pareja, sensación de pérdida o duelo... Os ofrezco un acompañamiento psicoemocional para explorar y atravesar esos pensamientos y emociones difíciles.
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Acompaño a infancias trans adaptándome a las necesidades y desde una perspectiva familiar. Aunque pueda haber cierto grado de malestar en le niñe trans (relativo a su identidad), a menudo les familiares necesitan herramientas para acompañar.
Terapia grupal
Actualmente facilito grupos de acompañamiento online para adolescentes trans y para familiares, en colaboración con la asociación Chrysallis. Si tienes interés en formar parte de un grupo de terapia, escríbeme para informarte de las opciones disponibles y tenerte en cuenta en futuras propuestas que estoy desarrollando. Si tu entidad está interesada en explorar la opción de organizar un grupo o talleres, ponte en contacto.
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El grupo es un lugar único en el que hacer un trabajo terapéutico. En nuestro día a día convivimos y nos relacionamos constantemente con grupos: la familia, la escuela, el trabajo, las amistades. Este es un espacio seguro donde conocerte y compartir vivencias. Sentirte viste y escuchar a otras personas ayuda a validar nuestras experiencias. Además, nos permite desarrollar herramientas para afrontar dificultades tanto individuales como relacionales.
Además, en el caso de los grupos conformados sólo por personas trans, este puede ser un espacio distinto a todos los demás de tu vida. Es una oportunidad de estar rodeade de iguales y no recibir todos esos mensajes discriminatorios del exterior. El grupo fomenta el sentimiento de pertenencia y permite alejarse de la transfobia interiorizada, de la sensación de soledad y aislamiento, de inferioridad, de ser “rarx”. Facilita la autoaceptación y el desarrollo de una mejor autoimagen.